玖容气液增压缸企业培训：坚持9件事，改变从今天开始！-b体育官网登录入口

玖容气液增压缸企业培训：坚持9件事，改变从今天开始！

东莞玖容气液增压缸企业一直都非常重视员工的成长，把提高员工素质作为促进玖容气液增压缸企业素质提升的重要手段，为提高员工素质，满足公司发展和员工发展需求，打造优秀的员工团队,为此，2016年11月10日开展了主题为“改变从自己做起”的员工培训活动,玖容气液增压缸公司希望通过大量的培训活动不断地提高员工的气动液压技术专业水平、工作能力、积极态度和团队精神,促进玖容气液增压缸企业与个人的共同发展。

玖容气液增压缸必一体育网页版登录官网小编今天和大家一起分享下此次培训讲解的详细内容：“坚持9件事，改变从今天开始！”

1、不赖床，比你往常订好闹钟的时间往前调至少20分钟。

赖床是个坏毛病，要首先改掉。

因为大部分员工都是在玖容气液增压缸公司的员工宿舍住，从宿舍到上班的地方只需几分钟，所以不少员工有赖床的习惯。员工调整闹钟时间，早起，可以吹个头发，花点时间把自己收拾精神。很难想象，在出门时间半小时内起床的你，发疯一般的洗漱收拾，怎么能精神起来，且不论早上还可能空腹。
 
2、上班第一件事：先梳理工作。

每天清早到玖容气液增压缸公司后，先把一天需要做的事，按紧急和重要次序全部列出来，每完成一项就画个对号，充分利用上班的每一分钟；这样可以基本保证当日事当日毕，这点很重要。只要你充实感有了就很自然忽略那些负面的东西了。
 
3、忽略别人的缺点，吸纳他的优点。

可以不对自己瞧不上的人笑，但完全可以琢磨下他有什么优点可以被你吸收。

不要说没有，说没有那是你没有认真发现，或者你不屑于去观察，你可以不和她或者他成为朋友，但你可以暗中留意观察。任何人都有优点，只要这优点和你的世界观、人生观、价值观不冲突就完全可以采纳。
 
4、远离爱抱怨的同事和朋友。

抱怨是一种病，而且会传染。几个人聚在一起窃窃私语抱怨公司的体制，抱怨工资低，抱怨老板太tough，或者是个2货。这对你而言，只不过是过过嘴瘾，过完了，你那种憋屈难受丝毫不会减少，反而会比以前升级，这点你同意吗？
 
5、每月重列购物清单

把想买的东西，写个list或者建个册子，别一下子都买，每个月买一到两件奖励自己。别随便列，这些东西一定要是能提高你生活品质的那种。
 
6、戒掉你的微信朋友圈和其他社交网络

注意：我说的是断掉微信朋友圈的刷屏，不是让你戒掉微信。

微信作为交通工具来说还是很好用的，但是你可以选择不每隔两分钟就看一次朋友圈。如果真想看，可以改成每天午间吃完饭或者晚上睡觉前查看一下一天的更新。这个，应该不难做到。

上班做事，除非工作需要，否则别开qq，它会超级浪费时间。如果不是很忙的时候，你可以选择浏览职业相关的论坛或者网页学点东西。

7、健身

如果有条件，办张离玖容公司最近或者离家最近的健身卡，不要一次办太长时间，我亲身实践过，办一年卡连十次都不会去，但办季卡，你会觉得实践急迫，不去就会浪费，一定有坚持下去的动力；每隔天去一次，哪怕就是快走40分钟，或者跟一节操课也是不错的选择。

健身带来的好处，相信我不必太多严明。相信我，健身带来的改变不只是身体上的，更多的是精神！！！
 
8、保持阅读习惯

每个月至少买四本书，有时间的话，每周看一本，实在觉得时间不够，两周读一本。

读书给你变化是潜移默化的，它也能带来内心的平静。

为了多读书，我的方法是：先看拿到手的书有多少页，将其拆分，用总页数除以7，得到的数就是你每天必须要读的页数。记住，如果你用我的这个方法，这个必读页数就是每天必须完成的。如果没有完整时间，这个方法能迫使你放弃那些没时间读书的借口。
 
9、投资自己

有一句我特别认同的话“跨出自己的舒服圈”，接触外围的“未知区域”，无论是知识还是思维，不断的学习和改进，是对自己最好的投资。
如果你想成功，从现在起和比自己成功的人去接触，别人的成功不是没有道理的；如果你想得到某个领域的经验，那就跨出你自己的领域去认识这个领域的人，任何方式都可以；如果你碍于面子，跨不出现有的圈子你就一直会在原地踏步；放下面子，放下偏见，放下自卑，重新认识你身边的人。
 
这九条，不一定是金科玉律，我也不能承诺你全部做到了，你就会成功云云的结果，但我想，如果你一直坚持，并且连续三个月都能做到了，你一定会觉得自己是个很牛的人。

以上这些，必一运动·(b-sports)官方网站小编和你一样，也在每天努力做到，并且已经坚持了很久很久，请别让我秀成果，成果不是用来秀的，你要真正用力了，自己身上所发生的变化才是真正的成果。